Как сделать лямки для турника
В последние годы многие в нашей стране занимаются спортом или, по крайней мере, стремятся к этому, кому-то не хватает времени, а кому-то денег. Кстати, что касается времени, то тут все просто, надо и всего-то организовать спортзал у себя дома. Для этого зачатую достаточно купить только один тренажер. Ну а если и покупать тренажеры для дома, то только в интернет магазине тренажеров для дома "Велнесс мир", который расположен по адресу well-mir.ru. В нем представлен огромный ассортимент спортивных тренажеров. А если проблема заключается не во времени, а в деньгах, то тогда нужно сделать что-нибудь своими силами. Это не так сложно, в особенности если вы молоды. Так, например, можно легко изготовить лямки для турника и заниматься на турнике с помощью них. Конечно, в таком случае понадобится турник, но с этим не должно возникнуть серьезных проблем турники сейчас есть практически в каждом дворе. Кстати, что касается самих лямок надо заметить, что они нужны не просто так, с помощью них можно выполнять множество упражнений. Если по простому, то они существенно расширяют возможности при занятиях на турнике и при этом делают эти занятия намного проще.
В качестве материала для изготовления лямок надо использовать какую-нибудь прочную ткань, например пояс от кимоно, а еще лучше автомобильный ремень. Самое главное чтобы ткань не порвалась, ее обрыв может грозить весьма серьезными травмами, поэтому к этому моменту нужно отнестись максимально ответственно.
После того как материал для изготовления лямок будет найден нужно будет определиться с их размерами. Тут все зависит от обхвата запястья, а также от диаметра грифа, то есть, перекладины. Таблица вверху, по ней можно с точностью до сантиметра определить, какой длины должны быть лямки. Определившись с размером лямок нужно отрезать два одинаковых куска. Кстати, резать надо с небольшим запасом на пошив.
Сшивать надо прочной нитью, лучше всего капроновой. Ну и само собой сшивать надо грамотно. Сшив должен представлять собой квадрат, в котором проведены две диагонали.
17-02-2015, 23:27